SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening z priorytetem na ramiona

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    01/11/17 - DNT, dieta na stówkę 02/11/17 DT Tydzień 3 Trening I 1. Przysiad klasyczny ze sztangą na plecach 12/10/8/8/12+ (R:20x12,20x12) 30kg/40kg/50kg/50kg/30kg x20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/50kg/60kg/40kgx20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/55kg/65kg/45kgx16 65kg już na sobie odczułam ale poszło całkiem ładnie. Jestem mega zadowlona, bo nie czuję [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4313)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane